每日道家养生内丹功练功总结-道家内丹养生园
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明心见性-金刚经在生活中的运用
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每日道家养生内丹功练功总结
发布时间:DATE:2015/3/8 19:22:03 来源:道家内丹养生园

 2月14日(星期六,广州)养生五项自评分如下:

1.保持童心:90分,开车就唱歌,与20岁左右的大学生达成合作,并正式成为他们的创业导师,聊未来发展规划;

2.早睡早起:99分。早上4:30起床,练早功,然跑步1公里,做莲花功,5:30~7:00开练内丹功一部功,感觉良好;

3.常年食素:97分。全天红尘中全素,继续保持全天滴酒未沾,yeah!

4.练好内丹功:97分。还是未练二部功,内丹功一部功口水很多,动作松、静、慢、柔、喜、圆、贯,吞精的声音有一点,但进步不大;

5.积徳行功:82。利他与善念之心在升,全然利他性不够纯粹。

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